Czy chrupanie w szyi to nieszkodliwa niedogodność lub choroba?
Co drugi mieszkaniec planety spotyka się z chorobami kręgosłupa, zwłaszcza po 30 roku życia. Region szyjny jest najbardziej mobilny, dlatego jest bardziej podatny na patologię układu mięśniowo-szkieletowego. W celu ich leczenia należy najpierw dokładnie określić przyczyny objawów i nieprzyjemne odczucia.
Dlaczego szyja trzeszczy?
Zjawisko to często występuje u całkowicie zdrowych osób. Lekarze jeszcze nie byli w stanie się dowiedzieć, z powodu tego, co ściska szyję w takich przypadkach. Przypuszczalnymi przyczynami tego zjawiska są:
- zwiększona ruchliwość struktur międzykręgowych z niedoborem masy ciała;
- dysocjacja mięśni zginaczy i prostowników u sportowców;
- niewystarczająca objętość mazi stawowej w jamie stawowej.
Dlaczego szyja pęka, gdy odwracasz głowę?
Jednym z wyjaśnień tego zjawiska jest nagromadzenie soli wapnia w więzadłach, kościach, mięśniach i ścięgnach. Ich obecność powoduje zwiększone obciążenie niektórych segmentów kręgosłupa i prowadzi do powstania bloku funkcjonalnego. Podczas jej usuwania możesz usłyszeć wyraźny trzask w szyi, gdy odwrócisz głowę, przechylisz ją do przodu lub odchylisz do tyłu.
Istnieją inne, bardziej niebezpieczne czynniki, które powodują tę patologię. Powody chrupania szyi podczas obracania głowy:
- osteochondroza ;
- spondyloza ;
- nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej;
- przemieszczenie kręgów do przodu (kręgozmyk);
- naruszenia postawa .
Dlaczego szyja pęka, gdy głowa jest przechylona na boki?
Ten stan jest czasem obserwowany u zdrowych ludzi po długotrwałym pobycie lub spaniu w niewygodnej pozycji. Taki kryzys w szyi nie wymaga leczenia, zniknie samoistnie. Spowodować kliknięcie górnej części kręgosłupa może również inne zewnętrzne niekorzystne czynniki - hipotermia, fizyczne przeciążenie, uraz mechaniczny. Szyja często chrupie, gdy głowa przechyla się w bok na tle następujących chorób:
- dystonia wegetatywna-naczyniowa;
- osteochondroza;
- obecność osteofitów na kręgach;
- spondyloza;
- naruszenie metabolizmu wapnia.
Szyja rani i chrupie
Jeśli temu objawowi towarzyszy dyskomfort, sztywność i nieprzyjemne odczucia w szyciu, oznacza to postęp patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Ból i chrupanie w szyi może wystąpić z następujących powodów:
- podwichnięcie małych struktur stawowych kręgosłupa;
- osteochondroza;
- krążki wypukłości i przepukliny;
- zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych;
- niezwiązana z artroza.
Chrupie szyję i ból głowy
Opisany obraz kliniczny jest typowy dla osteochondrozy. Z powodu procesów patologicznych i zapalnych w górnym odcinku kręgosłupa dochodzi do naruszenia naczyń krwionośnych, zakończeń nerwowych i korzonków. To wywołuje chrupanie w szyi, ból w głowie, zmniejszenie zdolności do pracy i ograniczenie ruchliwości. Bez odpowiedniego leczenia stan postępuje gwałtownie, przekształcając się w wysunięcie dysków i przepuklinę.
Dystonia naczyniowo-naczyniowa to kolejna diagnoza wyjaśniająca bóle głowy i zgrzyt w szyi - nie można dokładnie ustalić przyczyn tej sytuacji, ponieważ choroba jest uważana za wieloczynnikową. Pogorszenie funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego może powodować zaburzenia procesów metabolicznych, niewydolność endokrynną, niedobór mikroelementów i inne niekorzystne warunki.
Chrupnięcie w szyi, szum uszny
Jeśli usłyszysz dzwonienie, trzaski lub syczenie, podobne do zakłóceń radiowych, w przypadku omawianego objawu, powinieneś skontaktować się z kręgowcem lub neurologiem. Hałas w uszach i odgłos chrzęstu szyi są typowymi oznakami osteochondrozy w górnej części pleców. Uszkodzone kręgi ściskają naczynia krwionośne, powodując wzrost ciśnienia płynu biologicznego, którego przepływ jest słyszalny dla osoby. Inne dźwięki mogą pojawić się w wyniku upośledzenia aktywności niektórych części mózgu.
Szyja zawsze chrupie
Wielu doskonale zdrowych ludzi ma przedstawiony objaw. Ciągłe chrupanie w szyi, które nie powoduje innych niedogodności, nie jest patologią. Powinieneś się martwić, jeśli do kliknięć dodane zostaną inne dziwne znaki i niewygody. Chrupanie i ból w szyi, sztywność ruchów, drętwienie górnej części pleców, mrowienie - dobre powody, by podejrzewać rozwój chorób kręgosłupa, wymienionych powyżej. Przy takich objawach należy skontaktować się ze specjalistą.
Co zrobić, jeśli szyja zgrzyta?
Taktyka leczenia zależy od przyczyn opisywanego zjawiska, dlatego konieczne jest poddanie się wszystkim procedurom diagnostycznym zaleconym przez lekarza. Na podstawie wyników badań lekarz zaleci, jak pozbyć się chrupania w szyi:
- Popraw dietę. Ważne jest, aby spożywać w menu wystarczającą ilość płynu, ograniczyć sól, preferować produkty o wysokiej zawartości witamin i minerałów.
- Zwiększ ilość aktywności fizycznej. Kolumna kręgosłupa jest wspierana przez muskularny gorset. Bez regularnych ćwiczeń wzmacniających, choroby układu mięśniowo-szkieletowego są nieuniknione. Podczas chrupania w szyi zaleca się poruszać mięśniami pleców i prasy.
- Wyposażyć miejsca do profesjonalnej aktywności i snu. Wiele patologii kręgosłupa ulega pogorszeniu z powodu niewygodnego materaca, krzesła roboczego i stołu.
- Stale podążaj za postawą. Jakakolwiek forma pochylenia narusza rozkład obciążenia kręgosłupa, który wywołuje uszkodzenie jego poszczególnych obszarów. Poprawa postawy to użyteczne ćwiczenia terapeutyczne, noszenie specjalnych gorsetów, pływanie.
Oprócz tych ogólnych środków opracowany zostanie indywidualny kurs terapii, który może obejmować:
- środki przeciwbólowe;
- chondroprotektory;
- leki przeciwzapalne;
- blokady znieczulające;
- witaminy z grupy B;
- środki uspokajające;
- środki zwiotczające mięśnie;
- leki przeciwdrgawkowe;
- fizjoterapia;
- Procedury manualne;
- w kołnierzu Shantza;
- masaż;
- terapia falami uderzeniowymi.