Chcę dziecko - od czego zacząć?
Ciąża i jej planowanie to poważny okres w życiu większości par małżeńskich. Niektórzy wprowadzają młodych, nawet nie myśląc o tym, że to powinno być przygotowane, a inni starannie planują ten ważny krok. Możesz usłyszeć od wielu kobiet, zwłaszcza w recepcji ginekologa: "Chcę mieć dziecko, ale nie wiem, od czego zacząć". Planowanie nie jest niczym skomplikowanym, wystarczy wykonać określone instrukcje.
Chcemy mieć dziecko - od czego zacząć?
Niektórzy lekarze twierdzą, że jeśli para jest w dobrym zdrowiu, koncepcja przyjdzie szybko i bez wysiłku. Zwolennicy takiej teorii powinni zacząć planować, kiedy mają na to ochotę, nie zawracając sobie głowy dostarczaniem analiz. Jednak sprawy nie są tak proste, i tutaj nie powinniśmy zapominać o ukrytych infekcjach, które mogą być w stanie "uśpionym", ale w czasie ciąży zarówno płód, jak i kobieta w ciąży powodują wiele problemów.
Chcemy mieć dziecko z mężem i odwiedzamy lekarza - od tego zaczyna się planowanie ciąży. Konsultacja z ginekologiem jest zalecana kobiecie w celu oceny jej stanu zdrowia i określenia obecności procesów patologicznych i zapalnych. Ponadto należy przesłać analizę Zakażenie TORCH. Jak zacząć człowieka, aby zdanie "chcemy począć dziecko" nie zamieniło się w pusty dźwięk, - poddanie się spermogramy w celu określenia jakościowego składu płynu nasiennego.
Ponadto, przyszłym rodzicom zaleca się przestrzeganie właściwego codziennego schematu i sposobu odżywiania:
- więcej odpoczynku i snu co najmniej 8 godzin dziennie;
- Wykluczyć aktywność fizyczną i napięcie nerwów;
- pozbyć się złych nawyków: palenia, alkoholu itp .;
- dodaj do diety ryby i owoce morza, oleje roślinne, rośliny strączkowe i warzywa.
Zatem zdanie: "Chcę drugie dziecko, ale nie pamiętam, od czego zacząć", nie powinno was zawstydzać. W przypadku powtarzających się ciąż lista czynności jest taka sama jak w przypadku pierwszej: wizyta u lekarza, odpoczynek i prawidłowe odżywianie oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Wszystkie te działania nie spowodują długiego oczekiwania, a wkrótce na teście pojawią się dwa długo oczekiwane paski.