Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Jak przywrócić mikroflorę jelitową?

Taki problem jak dysbioza jelitowa Jest znany wielu. Nie jest to choroba, ale raczej nieprzyjemny stan, który występuje, gdy pewne składniki normalnej mikroflory przeważają w stosunku ilościowym. Zastanów się, jak szybko przywrócić mikroflorę jelitową i zapobiec dalszemu rozwojowi dysbiozy.

Dlaczego konieczne jest przywrócenie prawidłowej mikroflory jelitowej?

Po pierwsze, bakterie żyjące w jelitach odpowiadają za stan układu odpornościowego organizmu. W przypadku braku równowagi ich stosunku ilościowego odporność znacznie zmniejszone.

Po drugie, dysbakterioza zapobiega normalnemu trawieniu pokarmu i zmniejsza wchłanianie witamin i pierwiastków śladowych. Są procesy fermentacji i gnicia.

Po trzecie, naruszenie mikroflory pociąga za sobą pojawienie się takich zaburzeń, jak zaparcia, zespół jelita drażliwego i zapalenie hemoroidów.

Leki i preparaty przywracające mikroflorę jelitową

Istnieją takie formy uwolnienia specjalnych leków:

  • pigułki;
  • syrop;
  • świece;
  • krople;
  • proszek.

Rozważ najskuteczniejsze i najbardziej popularne:

Przygotowanie tabletek leków z mikroflory jelitowej :

  1. Bifiform.
  2. Bifidumbacterin Forte.
  3. Laktobakterynę.
  4. Atzilact.
  5. Linex.

Leki, które przywracają mikroflorę jelitową w postaci syropu :

  1. Dufalac.
  2. Normase.
  3. Portalak.
  4. Romfalak.
  5. Biovestin Lacto.

Świece do przywrócenia mikroflory jelitowej:

  1. Laktonorm Plus.
  2. Bifidumbacterin.
  3. Atsilakt.

Leki w kroplach, aby przywrócić mikroflorę jelitową:

  1. Hilak forte.
  2. BioGaia.

Środki do przywracania mikroflory jelitowej w proszku:

  1. Vitanar.
  2. Probiofor.
  3. Biobacton.
  4. Florin Forte.

Jak przywrócić środki folk folk mikroflory jelitowej?

Wśród popularnych receptur są najbardziej skuteczne:

  1. Przed jedzeniem wypij około 50 ml ciepłej kapusty.
  2. Codziennie jedz kilka jagód borówki brusznicy. Może i świeże i suszone.
  3. Na pusty żołądek użyj ząbku czosnku lub łyżeczki alkoholowej nalewki z czosnkiem.
  4. Zamiast herbaty napij się ziołowych wywarów z Hypericum, rumianku, babki, liści malin i porzeczek (czarny).
  5. Do większości sałatek dodaj starte kwaśne jabłka.

Przywrócenie środków ludowej mikroflory jelitowej należy połączyć z dietą. Należy preferować dietetyczne odmiany mięsa i ryb, aby wzbogacić dietę w owoce i błonnik. Ponadto bardzo ważne jest, aby używać wystarczającej ilości czystej lub mineralnej wody (co najmniej 300 ml na każde 10 kg masy). Przydatne jest włączenie do menu codziennych produktów mlecznych, najlepiej domowych. Są bogate w naturalne bakterie, które pomogą stłumić wzrost patogennej mikroflory i normalizować równowagę.

Lepiej przywrócić mikroflorę jelit podczas ciąży?

Aby chronić zdrowie dziecka, musisz być leczony wyłącznie za pomocą naturalnych leków. Należą do nich syropy oparte na laktulozie, obecnie najbardziej skuteczny jest Dufalac. Może być stosowany przez długi czas bez skutków ubocznych i komplikacji.

Jeśli dysbioza powoduje tylko niewielki dyskomfort, zaleca się, aby organizm sam w sobie wrócił do mikroflory. Konieczne jest tylko dostosowanie diety i Jak przywrócić mikroflorę jelitową uzupełnij go produktami mleczarskimi.

Co może przywrócić mikroflorę jelitową u dzieci?

Rosnące ciało dziecka nie jest tak kruche, jak się wydaje. Dlatego w pierwszych dniach zaburzeń jelitowych nie trzeba karmić dziecka tabletkami. Wystarczy ograniczyć spożycie słodkich i mącznych potraw, aby zwiększyć liczbę owoców, jagód i warzyw, a także ich soków w diecie dziecka. Tylko w przypadku poważnych problemów zalecane jest stosowanie leków, np. Bifiform Baby.