Uderzenia gorąca u kobiet - przyczyny
Ostre uczucie ciepła rozprzestrzeniające się przez wszystkie części ciała nazywa się falą. Najsilniej odczuwa się ją w szyi, twarzy i klatce piersiowej, czemu towarzyszy przyspieszenie bicia serca i wzrost pulsu, lekkie zaczerwienienie skóry. Do tej pory nie było możliwe określenie mechanizmów wywołujących uderzenia gorąca u kobiet - przyczyny tego zjawiska są zwykle związane z początkiem menopauzy, ale czasami mają one inne pochodzenie.
Dlaczego uderzenia gorąca u kobiet występują po 50 latach?
Około 75% kobiet cierpi na tę chorobę w okresie menopauzy. Przypuszczalnie jest to spowodowane spadkiem stężenia estrogenu.
Ze względu na zmniejszenie lub całkowite zaprzestanie produkcji tego hormonu, zakres temperatur jest zawężony (strefa termoneutralna), w której kobieta czuje się komfortowo. Drobne przegrzanie, wywołane ostrym, gorącym jedzeniem, hipertermią, zmianą klimatu lub jakimkolwiek innym czynnikiem, jest postrzegane przez organizm jako sygnał potrzeby natychmiastowego schłodzenia. Przysadka mózgowa wytwarza zwiększoną objętość hormonu luteinizującego, który uwalnia nadmiar ciepła przez pory na skórze poprzez pocenie się. W rezultacie naskórek jest pokryty wilgocią, staje się chłodny w dotyku. Jednocześnie obniża się temperatura ciała, a naczynia krwionośne kurczą się, a nawet zaczynają się dreszcze.
Uderzenia gorąca kobiet ze względu na początek menopauzy można łatwo różnicować ze względu na kilka współistniejących objawów:
- bezsenność;
- wyczerpanie;
- zmniejszenie zdolności do pracy i aktywności umysłowej;
- drażliwość
Ważne jest, aby zauważyć, że opisany mechanizm patologiczny jest jedynie założeniem, nie ustalono dokładnej zależności pomiędzy zaburzeniami termoregulacji ciała kobiecego a stężeniem estrogenu.
Co powoduje uderzenia gorąca u kobiet w wieku około 30 lat?
Istnieją inne czynniki, które powodują uderzenia gorąca. Jeśli opisany problem występuje u młodych kobiet z dala od początku menopauzy, warto sprawdzić swoje zdrowie pod kątem obecności następujących patologii:
- nadciśnienie ;
- miażdżyca;
- rozwój nowotworów złośliwych;
- ciężkie choroby zakaźne;
- choroby dziedziczne, którym towarzyszy predyspozycja do naruszenia termoregulacji;
- patologia układu sercowo-naczyniowego;
- nadwaga;
- depresja, przewlekły stres;
- stałe zmęczenie fizyczne lub psychiczne;
- alkoholizm, inne szkodliwe nałogi;
- nadczynność tarczycy;
- nierównowaga hormonalna .
Ponadto kobiety odnotowały wzrost liczby uderzeń gorąca po przyjęciu pewnych leków. Powodują również, że to zjawisko może spożywać pokarmy zawierające kapsaicynę - ostra papryka, imbir.
Przyczyny i skuteczne leczenie uderzeń gorąca u kobiet
W tych przypadkach, gdy badany stan występuje na tle okresu klimakterycznego, hormonalna terapia zastępcza działa dobrze. Lekarz będzie mógł doradzić najbardziej odpowiednie leki na normalizację dobrego samopoczucia.
Leczenie uderzeń gorąca u młodych kobiet cierpiących na inne choroby niezwiązane ze zmianami hormonalnymi w organizmie powinno odpowiadać wykrytej chorobie, przypuszczalnie 
wywołując naruszenie termoregulacji.
Ogólne zalecenia:
- Pozbądź się złych nawyków.
- Kontroluj temperaturę w pomieszczeniu.
- Pij więcej wody przez cały dzień.
- Ćwicz przez około 30 minut dziennie.
- Noś ubrania z naturalnych tkanin.
- Na początku ataku połóż dłonie do łokcia pod strumieniem zimnej wody.