Leczenie na zimno
Przeziębienie jest najczęstszą chorobą u dzieci i dorosłych. W terminologii medycznej schorzenie to nazywa się ostrą chorobą układu oddechowego (ARI).
Istnieje wiele opinii na temat leczenia przeziębienia. Pomimo pozornej niewinności ostrych infekcji dróg oddechowych, niewłaściwego leczenia, a także błędnej diagnozy, może prowadzić do smutnych konsekwencji.
Przeziębienie dotyka przede wszystkim górnych dróg oddechowych. Ale jeśli pozwolisz, aby proces leczenia dryfował, istnieje niebezpieczeństwo zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, bólu gardła i innych poważnych chorób. Również mylenie z ARVI powoduje ryzyko powikłań, ponieważ objawy ostrej infekcji dróg oddechowych nie różnią się zbytnio od objawów innych przeziębień.
Objawy przeziębienia:
- temperatura rzadko wzrasta powyżej 38 ° C;
- katar, kichanie, łagodny kaszel, duszne gardło;
- uczucie słabości nie trwa długo i nie jest bardzo wyraźne.
Obecność innych objawów (gorączka, ból głowy i mięśni, ciężki kaszel, wyczerpanie) wskazuje na wirusa grypy lub ARVI. Wielu uważa, że przeziębienie jest skutkiem infekcji wirusem, który łatwo atakuje przechłodzone i osłabione ciało. Ale badania dają różne wyniki i zgadzają się tylko, że antybiotyki na przeziębienia nie są skuteczne, a nawet niebezpieczne. Normalna liczba ostrych infekcji dróg oddechowych u dzieci w ciągu roku wynosi 3-4 razy. Jeśli dziecko choruje częściej i przez dłuższy czas, należy zwrócić uwagę na stan odporności. ARI u dorosłych występuje średnio 1-2 razy w roku. W przypadku bolesnych wrażeń lepiej podjąć natychmiastowe działania i rozpocząć leczenie na przeziębienie.
Jak leczyć przeziębienie?
Pomimo możliwości komplikacji, większość ludności preferuje środki ludowe do leczenia przeziębień. Buliony i napary testowane na doświadczeniu babć nie mają takich skutków ubocznych jak leki. Każda osoba ma swój własny przepis, który pomógł mu nie raz. Jedynym niebezpieczeństwem samoleczenia jest właśnie błędna diagnoza i możliwość wystąpienia przewlekłych chorób. Często można zaobserwować, jak ludzie pozbywają się objawów, biegają do pracy i wysyłają dzieci do szkoły, a delikatny organizm musi nadal pełnić wiele funkcji oprócz walki z chorobą. Tu i tam występują powikłania po ostrych infekcjach dróg oddechowych. A jeśli prawidłowo potraktujesz przeziębienie, wewnętrzne siły ciała nie zostaną wydane na długą walkę z chorobą. Istnieją proste zalecenia, których należy przestrzegać w przypadku ostrej choroby układu oddechowego:
- temperatury do 38 ° C nie powinny zostać pobite, jest to najlepsze lekarstwo przeciwko przeziębieniom i wirusom (z wyjątkiem indywidualnych reakcji na gorączkę (drgawki, problemy z sercem itp.);
- nie należy spożywać posiłków pod nieobecność apetytu i próbować karmić chore dzieci;
- pić dużo płynów, najlepiej zawierających witaminy i składniki odżywcze (herbaty ziołowe, świeże soki, napoje owocowe). Zaleca się również stosowanie produktów mlecznych (kefir, ryazhenka, serwatka, jogurt);
- z zimnem, pamiętaj, by przepłukać nos, nie oczekuj, że przejdzie sam. Może minąć i może pozostać w postaci przewlekłego zapalenia opon;
- często wietrzyć pomieszczenie, powietrze powinno być umiarkowanie chłodne i wilgotne;
- stosować się do leżenia w łóżku. Przyspieszy to proces odzyskiwania i ochroni Cię przed komplikacjami.
Jeżeli leczenie ostrych infekcji dróg oddechowych nie przynosi rezultatów, należy zdać egzamin, szczególnie z przewlekłym kaszlem i pojawieniem się innych powikłań.
Przeziębienia u dzieci
Jeśli twoje dzieci mają skłonność do częstych przeziębień, możesz przeczytać książkę doktora Komarowskiego "ORZ: Przewodnik dla trzeźwo myślących Rodziców". Jego zalecenia oparte są na praktycznych doświadczeniach i pomagają chronić dzieci przed negatywnymi skutkami leków. Często, w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych u dzieci, wystraszeni rodzice uciekają się do silnych leków, wierząc, że poprzez usunięcie objawów, pomogą one dziecku. W praktyce okazuje się inaczej - dzieci chorują dłużej i częściej, gdy odporność osłabnie. Najlepszym sposobem leczenia ostrej choroby układu oddechowego jest umożliwienie organizmowi samodzielnego radzenia sobie bez ingerencji.
Powyższe nie dotyczy bardzo małych dzieci. Ich stan najlepiej trzymać pod kontrolą dobrego specjalisty. To prawda, jeśli specjalista przepisuje antybiotyki na przeziębienie bez diagnozy, 
więc na wszelki wypadek lepiej szukać innego lekarza.
Zapobieganie ostrym infekcjom dróg oddechowych
Zapobieganie ostrym infekcjom dróg oddechowych, szczególnie w okresie poza sezonem, również nie boli. Jedz pokarmy bogate w witaminy, owoce, świeże warzywa. Często przebywaj na świeżym powietrzu, ćwicz ćwiczenia wzmacniające, unikaj przepracowania i stresu. Wentyluj dom częściej, szczególnie z początkiem sezonu grzewczego. Przydatne będzie opanowanie gimnastyki oddechowej - nasycenie ciała tlenem znacznie wzmacnia układ odpornościowy. Zadbaj o swoje zdrowie, a przeziębienie nie będzie straszne.