Czy mogę się pocić w ciąży?

To pytanie dotyczy wielu kobiet w ciąży. W końcu chce się "rozgrzać kości", zwłaszcza jeśli jest to ostra zima z mrozem na podwórku. Wielu ginekologów surowo zakazuje odwiedzania łaźni lub sauny w czasie ciąży, ale czy to naprawdę niebezpieczne? W końcu od niepamiętnych czasów w Rosji nawet poród wziął go do kąpieli.

Korzyści z łaźni parowej dla kobiet w ciąży:

chodzenie do kąpieli to świetny sposób na oderwanie się od infekcji, która także stara się dostać do naszego ciała, co jest szczególnie niepożądane w czasie ciąży. Odporność jest wzmocniona w kąpieli, grypie, przeziębieniach, ARVI cofa się;
Kobiety, które odwiedziły kąpiel w czasie ciąży, zauważają, że podczas porodu rzadko odczuwały silny ból. Jest to spowodowane zwiększoną elastycznością aparatu więzadłowego i redukcją nadmiernego napięcia mięśni;
kąpiel ma pozytywny wpływ na autonomiczny układ nerwowy i psychikę;
ogólnie kąpiel poprawia samopoczucie, łagodzi zmęczenie, odwraca od negatywnych myśli i doświadczeń;
kąpiel pomaga w żylakach (częste powikłania ciąży), zwiększając napięcie ścian naczyń krwionośnych;
Miłośnicy łaźni parowych po porodzie mają mniejszą szansę na powikłania w postaci krwawienia i utraty krwi, a także zakrzepicy i ich powikłań.

Czy jednak możliwe jest wzniesienie się w kąpieli dla wszystkich kobiet w ciąży bez wyjątku? Istnieją pewne przeciwwskazania, w których kobiety są niepożądane lub nie mogą kąpać się w czasie ciąży.

Dlaczego niektóre kobiety w ciąży nie mogą się kąpać?

Kąpiel jest absolutnie przeciwwskazana u kobiet w ostrych stanach zapalnych, z epilepsją, rakiem, chorobą niedokrwienną serca, stopniem 2 i 3 nadciśnienia tętniczego. Nie można kąpać się w czasie ciąży oraz w przypadku astmy oskrzelowej lub skomplikowanej ciąży - łożysko przednie, grożenie poronieniem, wysokie ciśnienie krwi.

Ogólnie rzecz biorąc, pytanie, czy w danym przypadku można uzyskać wzrost w czasie ciąży, należy wcześniej ustalić z lekarzem. Pamiętaj, że kąpiel powinna być korzystna i nie szkodzić ciału, a tym bardziej - Twojemu przyszłemu dziecku.