Oleje aromaterapeutyczne

Aromaterapia to świetny sposób, aby przywrócić zdrowie i zadbać o piękno ciała i twarzy. Przy pomocy olejków eterycznych można usunąć zmęczenie, stres i pozbyć się skutków stresu, ponieważ mają one właściwości antywirusowe, antyseptyczne i psychoterapeutyczne. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni olej.

Właściwości olejków eterycznych

Każdy z olejków, które mogą być stosowane w aromaterapii ma wyjątkowe właściwości. Jeśli potrzebujesz czegoś uzdrawiającego, przeciwzapalnego, przeciwskurczowego i przeciwbólowego, użyj oleju jałowcowego. Ta sama właściwość używana jest w aromaterapii oleju lawendowego. Ponadto:

poprawia funkcję pęcherzyka żółciowego i wątroby;
normalizuje cykl menstruacyjny;
usuwa podrażnienie skóry;
poprawia krążenie krwi.

Pomarańczowy olej Jest stosowany w aromaterapii, aby złagodzić zmęczenie i poprawić stan emocjonalny. To uratuje cię od niepokoju, nerwowości i zaburzeń snu. Ponadto, ten olej pomoże leczyć silne bóle głowy.

Aby przywrócić system nerwowy i zmniejszyć napięcie, odpowiedni jest również olej ylang-ylang. Ma również działanie antyseptyczne i ma zdolność regulowania pracy gruczołów łojowych.

Aby pozbyć się przeziębienia, aromaterapia wykorzystuje olejek z drzewa herbacianego. Jest to również:

zwiększa aktywność umysłową;
Stabilizuje procesy emocjonalne;
wzmacnia układ odpornościowy.

Czy masz ciężkiego kaca? Pomożesz w oleju z cytryny, rozmarynu i jałowca. Możesz ścigać przeziębienie, wdychając kilka masła tymianku.

Bardzo często stosuje się olej jodłowy w aromaterapii. Pomaga osiągnąć głębokie odprężenie z wyczerpaniem nerwowym i obsesyjnym lękiem. Stosuje się go również wtedy, gdy trzeba wydostać się ze stanu emocjonalnego otępienia.

Ogólne zasady aromaterapii właściwości aromaterapii olejków

Ucz się o właściwościach jakiegokolwiek oleju, nie spiesz się, aby użyć go w aromaterapii. Najpierw musisz sprawdzić, czy masz alergie . Aby to zrobić, nałóż 1 kroplę oleju na łokieć. Jeśli nie ma zaczerwienienia lub swędzenia, zastosuj je bezpiecznie.

Nigdy nie używaj oleju w dawkach przekraczających dopuszczalne poziomy! Zawsze zaczynaj od minimalnych dawek. Być może będą dla ciebie wystarczające, ponieważ wrażliwość jest inna.

Należy stosować ostrożnie każdy rodzaj oleju w stanach astmatycznych, ciąży, astmie oskrzelowej i chorobach serca.